July 17, 2012

BAGAIMANA CARA PENGAMBILAN SD2 SEWAKTU BERPUASA...

Sejak kebelakangan ini saya kerap menerima soalan tentang cara-cara mengambil SD2 semasa menjalani puasa disiang hari. Walaupun belum masuk bulan Ramadhan, maka telah ramai memulakan kewajipan berpuasa samada berpuasa sunat, puasa ganti atau puasa Syaaban dan terus puasa Ramadhan.

Apabila kita berpuasa, maka ada beberapa pantang semasa berdiet ...SD2 yang perlu kita perhatikan. Pantang SD2 yang pertama adalah jangan berlapar atau tidak mengambil apa-apa makanan lebih dari 6 jam sewaktu kita jaga. Namun begitu kita masih boleh berdiet dan mengambil SD2 sambil berpuasa kerana kewajipan berpuasa adalah lebih penting cumanya metabolisma kita menjadi perlahan sedikit dari biasa tetapi berat kita masih boleh turun. Apabila kita sudah berbuka nanti makanlah dengan kenyang tetapi tetap tidak mengambil karbohidrat dan gula serta minumlah air yang banyak untuk menggantikan air yang hilang sewaktu siang.

Perkara atau syarat yang lebih penting untuk kita perhatikan sewaktu berpuasa adalah kita mestilah memakan cukup protien semasa berdiet. Cukup protien disini bermaksud kita masih perlu memakan 2 skup sebanyak 4 kali sehari apabila kita telah berbuka. Maka bolehlah buat penyesuaian pada waktu malam tentang jarak memakan SD2 sebanyak 4 kali itu mengikut jadual masing-masing. Contohnya: 1 kali waktu sahur, 1 kali waktu berbuka, 1 kali selepas makan malam dan 1 kali lagi sebelum tidur. Namun begitu jika anda merasakan 4 kali adalah terlalu mencabar pada waktu malam, boleh juga mengambil 3 kali pada waktu malam dengan jumlah keseluruhannya 8 skup juga. Sebagai contoh: 1 kali waktu sahur (3 skup), 1 kali waktu buka (3 skup) dan 1 kali lagi sebelum tidur (2 skup).

Saya sangat menekankan perkara ini kerana sekiranya anda berdiet dan berat badan anda masih turun tetapi anda tidak memakan cukup protien maka ini akan meninggalkan kesan yang tidak elok pada badan anda. Kesan yang pertama adalah apabila anda turun berat badan nanti maka kulit ada tidak cukup tegang, kendur dan nampak cengkung. Sekiranya cukup memakan protien maka kulit anda akan nampak lebih tegang, tidak kendur, sihat serta warna kulit sepatutnya nampak lebih cantik. Kesan kedua adalah apabila tidak cukup memakan protien maka apabila anda turun berat badan, tisu badan atau lean mass anda tidak dilindungi dan jika anda berhenti berdiet nanti maka lemak akan lebih cepat terkumpul dan anda akan mengalami kesan berat naik mendadak seperti program diet yang memakan ubat-ubat diet yang ada dipasaran. Sekiranya tisu badan atau lean mass anda dilindungi dengan memakan protien yang cukup maka anda tidak akan mengalami masalah berat naik mendadak ini.

Itu sebabnya saya tidak menggalakkan samada alasan anda berpuasa atau malas atau akal terlalu bijak hendak menjimatkan duit maka anda tidak mengambil SD2 seperti yang sepatutnya iaitu 2 skup 4 kali sehari. Sekiranya anda hanya ingin menjalani fasa pengekalan atau maintenance, maka tidak perlu mengambil SD2 tetapi cuma menjaga kadar karbohidrat yang anda boleh ambil atau dipanggil Critical Carbohydrate Level of Maintainence (CCLM) yang selalunya lebih kurang 100g sehari. Tetapi apabila anda masih mengambil SD2, maka makanlah cara yang betul supaya anda tidak mengalami kesan sampingan yang tidak baik yang saya ceritakan sebelum ini.

Semoga puasa anda diberkati disamping beribadah dengan cara yang sihat

Nak ORDER

Jangan Lupa SMS / Call :
HOTLINE 
017 660 2867 

July 12, 2012

Mudah dengan SDII








Testimoni

TESTIMONI


Puan vimala seorang suri rumah.. dulu berat beliau 55kg masa awal-awal berkahwin. Disebabkan susah untuk mendapat zuriat beliau diberi oleh Doktor ubat-ubat hormon untuk subur. Dengan penggunaan ubat-ubat tersebut, berat beliau mencecah kepada 98kg dan semasa melahirkan anak beratnya 139kg.. beliau malu untuk keluar rumah kerana gemuk, dan hanya terperap di rumah sahaja. Berbagai usaha untuk menguruskan badan telah beliau cuba. Dia dah habiskan duit dia hampir RM100ribu utk kurus.. semua produk dia dah cuba, tapi bila berhenti naik balik 2x ganda.. semua pembedahan dia dah buat tapi tak berhasil jgk.. Disebabkan beliau gemuk, suaminya telah meninggalkan dia dengan anak-anak… memang sedih kan bila suami kita ceraikan kita kerana kita gemuk…
AKHIRNYA… beliau telah diperkenalkan oleh seorang kawan dengan satu produk untuk mengurukan badan… hanya mengeluarkan wang yang sedikit beliau dapat mengurukan badan 5kg dlm masa 1 minggu… JAWAPAN UTK KURUS DENGAN SELAMAT IALAH SLIM DIET II… sekarang dlm masa 10 minggu sahaja dengan menggunakan produk Slim diet 2 beratnya sekarang tinggal 75kg (hilang 64kg!!!!).. Sekarang beliau tidak lagi malu untuk keluar rumah..
Cayalah SD2 (SlimDiet2) bantu Puan Vimala turun kepada 75kg from 139kg dalam masa 10minggu (Lost 64kg!!), she gets back her LIFE, get NEW IMAGE, NEW FRIENDS, NEW HOPE and NEW INCOME!!
Masalah yang paling saya benci ialah susah untuk turunkan berat badan. Sudah 10 tahun saya menderita untuk kurus dan cantik seperti masa remaja dulu. Badan saya cepat dan senang gemuk tetapi nak turunkan berat 1kg dalam sebulan pun memang amat sukar sekali. Saya telah mencuba berbagai jenis produk untuk kurus. Yang terpaksa telan sampai nak muntah pun ada.. yang minum produk dia dan terpaksa berlapar pun ada, sampai saya kena gastrik.. ubat tahan selera makan pun ada, memang boleh turun berat kerana tak makan, tapi bila berhenti berat saya bertambah lagi banyak… dan juga telah mengikuti program di slimming center yang terpaksa saya bayar hampir berpuluh-puluh ribu semata-mata nak kurus.. tapi saya kecewa…
Selepas mencuba produk SLIM DIET II, saya dapat menurunkan berat badan sebanyak 8kg dalam masa 3 bulan, dan walaupun berat saya dah tak turun lagi sekarang, tapi saiz badan saya mengecil dari hari ke sehari.. sekarang saya boleh tersenyum kerana sudah dapat memakai baju saya yang telah saya simpan selama 10 tahun yang dulu… Produk SLIM DIET II adalah produk untuk menurunkan berat badan paling murah, paling berkesan dan selamat… CUBALAH ANDA PASTI TAK AKAN RUGI.. dan anda lihat sendiri perubahan badan anda… insyaallah…


 “Kamarul bermula makan SD2 ketika beratnya 92 kg. Mengalami berat badan
berlebihan, sakit lutut dan pinggang 40″ menyebabkan beliau berusaha
menurunkan berat badan. Setelah memakan SD2 selama 6 minggu beratnya turun
sebanyak 12kg, tidak lagi mengalami sakit lutut dan saiz pinggang pun sudah
turun ke 35″. Dulu baju saiz XL dan sekarang boleh ganti baju dengan anak
dengan memakai saiz M. SD2 memang berkesan kerana ia juga menyebabkan kulit
lebih tegang, warna kulit lebih cantik dan tampak lebih muda. Secara tidak
langsung, Kamarul juga sekarang memberi khidmat nasihat dan membantu ramai
orang menurunkan berat badan dan mencapai kepuasan apabila ramai menjadi
sihat dan berjaya.”






Nak ORDER

Jangan Lupa SMS / Call :
HOTLINE 
017 660 2867 

MENU CADANGAN makan tengahari / malam

MAKANAN










    







Menu SARAPAN cadangan

SARAPAN PAGI 


MAKANAN












MINUMAN

Diari Menu ANDA




  1. Perlu perubahan cara berfikir tentang apa yang bole dimakan 
  2. Boleh buat menu sendiri asalkan tidak melebihi 35 grams karbohidrat sehari
  3. Utamakan makanan segar dari makanan yang diproses. Elakkan makan junk food walaupun rendah karbohidrat.
  4. Jenis masakan bukan pantang asalkan tidak bubuh karbohidrat dan gula dalam masakan
  5. Perlu lebih kreativiti tentang jenis makanan baru yang bole kita makan 
  6. Kena cari FORMULA tersendiri supaya kita BOLEH MAKAN BERSELERA dan TIDAK LAPAR

Jangan Lupa SMS / Call :
HOTLINE 
017 660 2867 

Untuk ORDER

10 tips

1. Pilih Makanan yang disyorkan dalam menu Slim Diet 2 sahaja.
2. Hanya makan makanan yang berbentuk karbo kurang daripada 35 gram sehari!
3. Minum SD2 4 kali sehari.
4. Ambil suplimen omega 3.6.9 seperti minyak FLAXSEED OIL atau cold pressed oil.  
5. Tambahkan satu sudu besar APPLE CIDER VINEGAR ke dalam setiap minuman shakes SD2.
6. Campurkan New Image Lite Salt ke dalam hidangan salad harian.
7. Minum 2 liter air sehari!
8. Kurangkan minuman kopi,cafein,coklat,tea.
9. Gunakan ketone stick pada hari ketiga diet anda!Pastikan warna pink muda!
10. Senaman ringan selama 30 minit tiga kali seminggu.

Jangan Lupa SMS / Call :
HOTLINE 

017 660 2867 

Untuk ORDER

AlphalipidSDII

 Slim Diet II secara semulajadi membantu badan anda dalam proses pembakaran lemak dan bukannya glukosa atau tisu otot. Pembakaran lemak menghasilkan keton dalam badan yang digunakan sebagai tenaga dan boleh diukur (dipanggil ketosis).
Slim Diet menggabungkan minuman suplemen protein yang lazat, dengan pelan pengurusan makanan yang mudah untuk mengurangkan pengambilan karbohidrat, senaman yang boleh dicapai serta alat-alat berguna dan pendidikan. Suatu pakej yang lengkap!
Tiba masanya untuk melupakan diet lama anda dan menyertai beribu-ribu orang lain yang sedang menikmati penurunan berat badan yang sihat dengan Slim Diet.

ALPHA LIPID SDII MEAL SUPPLEMENT POWDER*

Program Diet Alphalipid SDII 

 Direka dengan bahan-bahan untuk menyokong keseimbangan gula darah, kekenyangan di antara waktu makan yang tetap dan jisim otot yang sihat, SDII membantu untuk mengekalkan berat badan yang sihat, sebahagian daripada program pengurusan berat badan yang termasuk perubahan diet dan senaman.
Satu campuran berkualiti tinggi yang komprehensif yang terdiri daripada protein soya bukan-GMO (75%), serat, ekstrak daun teh hijau, vitamin dan mineral. Suplemen minuman SDII tidak mengandungi pemanis tiruan atau perisa dan membantu untuk memastikan bahawa tubuh anda mempunyai semua nutrien penting termasuk protein supaya lemak dibakar, sementara anda masih dapat mengekalkan jisim otot dan ketegangan. Setiap hidangan menyediakan 10 gram protein yang boleh digunakan untuk keperluan harian anda.
Dos 15 g (2 senduk) 4 kali sehari untuk sarapan pagi, makan tengah hari, makan malam, dan 'supper'. Campurkan dengan 250ml air - goncang hingga sebati. Serbuk FibreMax boleh dicampur dengan Minuman Slim Diet II.

FIBREMAX SERBUK SERAT SEMULAJADI

Serat adalah bahan berasaskan tumbuhan yang tidak mempunyai nilai kalori kerana ia tidak dicerna oleh usus kecil dan terus melalui ke dubur.
FibreMax adalah campuran ekstrak akar chicory, psyllium, serat soya, bran oat dan pektin. Diperbuat daripada campuran kedua-dua serat larut dan tidak larut, bahan-bahan tersebut berfungsi seperti berikut:
  • Menyokong glukosa darah yang sihat
  • Menyokong kesihatan usus serta penghadaman yang selesa
  • Menyokong pencernaan dan kekerapan pembuangan
  • Sokongan semulajadi dalam pengurusan selera normal
Ambil 1 - 4 senduk (7.5 - 30g) setiap hari - disyorkan untuk bermula dengan 1 sudu setiap hari dan meningkatkan secara beransur. Boleh dicampur dengan minuman Slim Diet II (½ - 1 sudu setiap campuran) atau ditambah dalam makanan
 

URISCAN KETON STRIP MEMANTAU KETON

Program Pengurusan Berat Badan Slim Diet II adalah berdasarkan ketosis - proses pembakaran lemak untuk tenaga secara semulajadi. Jalur penyukat keton Uriscan adalah ciri unik program ini, membolehkan anda untuk memantau keton di dalam air kencing.
  • Gunakan pada waktu pagi sebelum sarapan pagi
  • Masukkan jalur dengan pad ujian ke dalam aliran pertengahan air kencing, atau kumpulkan sampel dan celup hanya pad ujian ke dalam sampel
  • Tunggu selama 60 saat kemudian bandingkan warna pada jalur ujian dengan carta warna pada bekas
  • Warna yang sesuai dalam Program Slim Diet II adalah antara 5 dan 10
Awas: Bacaan pada ++50 atau ke atas tidak meningkatkan penurunan berat badan anda dan boleh meningkatkan risiko kesihatan. Jangan sekali-kali mengalami dehidrasi apabila dalam ketosis.

TURBO SHAKER UNTUK MEMBANCUH MINUMAN


Gunakan Turbo Shaker untuk membancuh SD II atau FibreMax dengan bahan kegemaran anda.

Step 1
Step 2
Step 3
Step 4


MAKAN

 

Pernahkah anda menyoal berulang kali mengapa kita mempunyai begitu banyak makanan diet, kita sebenarnya semakin gemuk, bukan kurus? Ternyata, ia sedikit lebih kepada pengurusan berat badan selain dari mengira kalori.

Makanan yang kita makan mencetuskan pelbagai tindak balas di dalam badan kita. Makanan yang tinggi dalam karbohidrat ditapis atau gulanya dipecahkan kepada gula ringkas yang dipanggil glukosa dan diserap ke dalam darah dengan cepat. Badan bertindak balas kepada peningkatan glukosa darah ini, dengan melepaskan insulin yang cukup untuk mengeluarkan glukosa daripada darah dan memasukkannya ke dalam sel untuk tenaga, atau menyimpan untuk kegunaan kemudian. Cuba teka dalam bentuk apa ianya sering disimpan? Ya betul, lemak!
Untuk membantu dengan matlamat pengurusan berat badan anda, anda perlu belajar jenis makanan yang perlu dibuang dari diet, dan yang mana perlu dimasukkan.
Program Pengurusan Berat Badan SD II tidak mengira kalori, sebaliknya ia akan mengajar anda untuk mengenal pasti dan menyertakan makanan yang berkualiti tinggi dalam kehidupan seharian anda yang akan membentuk asas kesihatan anda yang berterusan serta pengurusan berat badan yang sihat..

Berapa banyak protein?

Protein adalah penting untuk menghalang kerosakan otot untuk tenaga, membantu anda untuk mengekalkan otot dan warna kulit. Adalah disyorkan sekurang-kurangnya 1 gram protein digunakan oleh setiap kilogram berat badan yang ideal, (sekurang-kurangnya 60 gram setiap hari). Pastikan untuk memilih makanan protein yang rendah lemak, pilih potongan daging tanpa lemak dan buangkan lemak dan kulit ayam.

TOTAL DAILY PROTEIN REQUIREMENT (minimum 60g/day)
Goal Weight Multiply by activity level Light 1.0g/kg Moderate 1.3g/kg Heavy 1.5g/kg
50kg
60g 65g 75g
55kg 60g 72g 83g
60kg 60g 78g 90g
65kg 65g 85g 98g
70kg 70g 91g 105g
75kg 75g 98g 113g
80kg 80g 104g 120g
85kg 85g 111g 128g
90kg 90g 117g 135g
95kg 95g 124g 143g
100kg 100g 130g 150g
105kg 105g 137g 158g
110kg 110g 143g 165g

Jenis-jenis karbohidrat

Jika anda mengurangkan karbohidrat (CHO) daripada jumlah yang anda perlukan untuk tenaga, lemak yang tersimpan akan dibakar untuk menyediakan tenaga untuk keperluan badan anda. Untuk mempercepatkan ketosis, disyorkan makan tidak lebih daripada 20g CHO setiap hari, selepas beberapa hari kebanyakan orang mendapati mereka boleh makan kira-kira 35g/day CHO dan berada pada tahap ketosis.
Karbohidrat ringkas seperti gula, kek, biskut, gula-gula, keropok, mi, nasi putih, biji-bijian ditapis dan roti putih mengandungi nilai pemakanan yang kurang dan mesti dielakkan. Buah-buahan juga dianggap sebagai CHO kerana ia mengandungi jumlah fruktosa yang tinggi yang mudah dimetabolis. Oleh itu buah-buahan juga harus dielakkan.
Sumber-sumber terbaik CHO dalam program ini adalah sayur-sayuran berkanji rendah terutamanya, sayur-sayuran hijau. Ia adalah disyorkan 5 hidangan (kira-kira 5 cawan) sayur-sayuran yang patut dimakan setiap hari dari Kandungan Carta Makanan Slim Diet II.

Sumber lemak yang sihat

Lemak yang baik, terutamanya lemak berasid bukan hanya baik untuk kesihatan, tetapi ia juga membantu metabolisme dan proses pembakaran lemak. Oleh sebab itu, kami cadangkan bahawa 40ml lemak dari makanan dimasukkan ke dalam diet anda setiap hari. Daripada jumlah ini sekurang-kurangnya 2 sudu kecil (10ml) minyak flaxseed mestilah ditambah kepada salad atau minuman Slim Diet II anda.
Lihat senarai 'Makanan untuk Disertakan' untuk jenis-jenis minyak dan lemak yang boleh anda ambil semasa program ini.

MINUM


Nak ORDER

Jangan Lupa SMS / Call :
HOTLINE 
017 660 2867  
Shalieza Niaga 

Pakej Sebulan

PAKEJ UNTUK SEBULAN HANYA RM660 TERMASUK AHLI DAN FREE SHAKER


Alphalipid SD2 mempunyai kesemua yang anda perlukan untuk mempercepatkan proses penurunan berat badan dengan begitu efektif dan mengekalkan kelansingan dalam jangkamasa panjang!!

Kelebihan Kandungan Alphalipid SD2
1) MEMPUNYAI TAMBAHAN EKSTRAK GREEN TEA
  • membantu meninggikan metabolisme
  • meningkatkan penggunaan tenaga
  • meransang badan membakar lemak
  • bahan antioksida yang kuat 
  • antibakteria dan antiviral 
2) MEMPUNYAI TAMBAHAN SERAT 
  • membantu sistem penghadaman 
  • memberi rasa kenyang lebih lama 
3) MEMPUNYAI FORMULA TINGGI PROTIN
  • memperbaiki jisim otot 
  • meningkatkan metabolisme 

4)  MEMPUNYAI ALPHALIPID

  • formula ALPHALIPID utnuk penyerapan nutrien dan vitamin yang lebih baik!!

SEMUA INI BERFUNGSI UNTUK MENJADIKAN 

  1. tiada kesan kelaparan terlampau
  2. tiada ketagihan kepada makanan karbohidrat dan manis
  3. kawalan gula dalam darah lebih baik
  4. meransang tindakbalas insulin yang lebih berkesan
  5. lebih bertenaga dan tidak letih semasa berdiet
  6. memelihara jisim otot dan ton kulit tidak mengendur

Nak ORDER

Jangan Lupa SMS / Call :
HOTLINE 
017 660 2867  
Shalieza Niaga 

Alpha Lipid SDII



Apa Kandungan Alphalipid sdii ?

  • Alphalipid - meningkatkan penghantaran dan penyebaran keseluruh tubuh - memastikan bahan aktif disampaikan ketempat yang sepatutnya di dalam tubuh
  • Green Tea - meningkatkan kadar tenaga metabolisme, meransang pembakaran lemak
  • Sweetened wt Stevia - gula stevia tiada kalori
Kelebihan Alphalipid sdii 
  • Menggalakkan pembakaran lemak semulajadi dengan lebih efektif melalui sistem penghantgaran bijak ALPHALIPID ke bahagian tubuh yang memerlukan serta bantuan pembakaran lemak dari kandungan ekstrak Teh Hijau 
  • Menyediakan pemakanan yang lengkap untuk kesihatan dan tenaga yang lebih ketika berdiet 
  • Kandunganyang membantu menstabilkan kadar gula dalam darah dan menyebabkan rasa kenyang 
  • Memastikan jisim otot dan ton kulit dipelihara
  • Mudah dihadam dan tiada transfat
  • Menambah kepada pengambilan protin 

Bagaimana badan menyimpan lemak ?
memakan karbohidrat + peningkatan gula dalam darah + pengeluaran insulin bertambah + penyimpanan lemak + gula yang rendah dalam darah + rendah tenaga dan mood swing + ketagihan karbohidrat


Bagaimana badan membakar lemak ?
Kurang makan karbo + kurang gula dalam darah + kurang pengeluaran insulin + pembakaran semula lemak terkumpul + tenaga yang tinggi + tiada ketagihan karbo ( jgn berlapar )
APAKAH KONSEP DIET ALPHALIPID SDII?
Ia konsep PROTEIN SPARING MIDIFIED FAST 
Hanya membakar lemak dan mengekalkan Jisim Otot!!
  •  bina otot dan tingkatkan metabolisme 
  • kulit berseri , cantik 
  • kulit tegang tidak gelebeh
  •  tiada kesan naik mendadak kerana jisim otot dilindungi

Cara Pengambilan Alphalipid sdii 
  • Goncang tin sebelum dibuka.
  • Campurkan 2 skup alphalipid sdii ke dalam 250 ml air sejuk goncang hingga larut
  • bole minum sebelum atau selepas makan 
  • minum alphalipid sdii 4 kali sehari 
  • contoh cara pengambilan : bangun waktu pagi minum Alphalipid sdii + sarapan pagi , sebelum makan tengahari minum Alphalipid sdii dan makan tengahari , minum Alphalipid sdii  petang dan minum Alphalipid sdii sebelum makan malam + makan malam 

PANTANG LARANG BERDIET Alphalipid sdii 
  1. Jangan BERLAPAR - kalau lapar metabolisme turun pembakaran lemak perlahan 
  2. Jangan AMBIL KARBO lebih 20 grams
Nak ORDER

Jangan Lupa SMS / Call :
HOTLINE 
017 660 2867  
Shalieza Niaga 

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...